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失智十大警訊與預防

圖片
官怡君醫師|失智症不是正常老化,正確理解讓患者與家屬能自在安心的生活
【台北雙和醫院神經內科主治醫師】

專長:失智及退化性疾病、癲癇、睡眠障礙(含失眠、睡眠呼吸中止、嗜睡等)、腦中風、頭痛、巴金森氏症、一般神經系統疾病。


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失智十大警訊與預防,趨吉避凶有妙方
隨著老年人口逐年攀升,預估臺灣將於2026年進入超高齡社會!

在這過程當中,臺灣失智人口也隨高齡化而持續攀升,現在每80人中即有1人是失智者,當家人罹患失智症將會帶來什麼樣的影響呢?

失智不只會對照護者與被照護者產生生理與心理上的負荷,失智者所帶來的財務負擔也非常驚人,以失智症病程從輕到重12年,費用約為1200多萬,無論對對家庭與社會,都是一筆沉重的開銷。
提早預防,不讓失智找上門

若是能夠提早預防,不要讓失智找上門來,我們相信將會是很好的選擇。只是如何分辨正常老化與失智症兩者之間的差異?

兩者最顯著的差異,體現在日常生活能力上,正常老化能夠獨立日常生活維持,失智症則需要仰賴他人協助。以記憶力來說,正常老化是暫時忘記,失智症患者由於儲存記憶的部分受損,短期記憶力受到影響,即使他人提醒也想不起來,溝通時,很容易講什麼就忘記,講話中斷或用其他詞彙替代,甚至忘記「自己會忘記事情」這件事!
失智症十大警訊
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舉美國阿茲海默症協會失智症十大警訊為例,朋友們可以依照以下的十大警訊,為自己也為親愛的家人評估,看看自己與家人朋友是否有潛在罹患失智症的可能:
​
一、記憶力減退,影響日常生活
短期記憶力變差,忘記自己吃過藥,用餐了沒。漸漸的,需要仰賴他人幫助自己記東西。

二、無法勝任原本熟悉的事物
難以完成例行事務,或是原本熟悉的事情,失去原本的熟練程度。

三、言語表達或書寫出現問題
找字出現困難,詞彙表達力變差,對話時不知道如何繼續,逐漸難以跟上或參與對話。

四、失去對時間或地點的概念
最先搞混時間,不知道現在是白天或晚上。再來可能會忘記自己在那裡或如何到達那裡,即使在自家周圍也會迷路。

五、判斷力下降或警覺力降低
判斷力或決策方面可能出現變化,處理金錢時可能會做出不適當的決定,如借錢給陌生人,甚至出現不太注重自我打理或保持清潔的狀況。

六、抽象思考或理解空間視覺有困難
較無法理解言談中的抽象意涵,操作指示,影響到視覺功能的腦區,可能對於距離判斷和辨識顏色或對比度有問題,導致駕駛時出現狀況或迷路。

七、物品放錯和失去回溯的能力
可能會亂放東西或者記不起而搞丟物品,且失去回頭尋找的能力,尤其在疾病進展後,可能會指責他人偷竊妄想。也有可能會把物品放在不尋常的地方,像是把鞋子放到冰箱,甚至失去回頭尋找的能力。

八、情緒和個性的改變
情緒轉變較快,且不一定有可理解的原因。可能會變得困惑、多疑、沮喪、恐懼或焦慮,在不熟悉的環境容易感到不安,個性改變明顯,疑心病重、口不擇言、過度外向、無法克制等情形。

九、計畫或解決問題有困難
可能出現注意力不集中,需要比以前更長的時間來完成事情的情況,或是無法完成的狀況。

十、退出工作或社交活動
在與人對話的能力退步,因此可能逐漸退出社交活動,漸漸的難以跟上喜愛的團隊或活動,原本的興趣與興致開始漸漸消失。
當家人出現以上行為時,很可能不是正常衰退、老化,而是失智警訊,不可不慎!

因此,我們強烈建議,當家人出現上述狀況時,應提早就醫,讓醫生來辨別是正常老化還是失智症,或是介於這兩者之間的輕度功能缺損,早期診斷就能早期探討病因,找尋可治療的問題與相關危險因子給予合適的藥物,延緩疾病進行,維護最佳生活品質,讓病人與家屬能及早做好準備,調適心理狀態,避免病症加劇時的遺憾發生唷!

延伸閱讀:
​失智不要慌,早期診斷有助維護最佳生活品質
失智趨吉避凶,從生活做起

從【點睛】到【樂齡】

點睛集團擅長AIoT的解決方案,始於智能生活提案、高齡健康產品提供者,以「打造美好樂齡生活」為企業使命,為致力並專注預防失智,因而創立【樂齡智造】,結合AI、IoT打造多元的智慧認知、肌力訓練與服務解決方案,致力將科技轉化為健康人們的溫暖力量。自2014年與職能治療師等醫護單位合作,積極實現「智慧健康」的願景,讓長者用最簡單的方式擁有快樂又自主的長壽生活。

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