失智十大警訊與預防,趨吉避凶有妙方
隨著老年人口逐年攀升,預估臺灣將於2026年進入超高齡社會!
在這過程當中,臺灣失智人口也隨高齡化而持續攀升,現在每80人中即有1人是失智者,當家人罹患失智症將會帶來什麼樣的影響呢?
失智不只會對照護者與被照護者產生生理與心理上的負荷,失智者所帶來的財務負擔也非常驚人,以失智症病程從輕到重12年,費用約為1200多萬,無論對對家庭與社會,都是一筆沉重的開銷。
在這過程當中,臺灣失智人口也隨高齡化而持續攀升,現在每80人中即有1人是失智者,當家人罹患失智症將會帶來什麼樣的影響呢?
失智不只會對照護者與被照護者產生生理與心理上的負荷,失智者所帶來的財務負擔也非常驚人,以失智症病程從輕到重12年,費用約為1200多萬,無論對對家庭與社會,都是一筆沉重的開銷。
提早預防,不讓失智找上門
若是能夠提早預防,不要讓失智找上門來,我們相信將會是很好的選擇。只是如何分辨正常老化與失智症兩者之間的差異?
兩者最顯著的差異,體現在日常生活能力上,正常老化能夠獨立日常生活維持,失智症則需要仰賴他人協助。以記憶力來說,正常老化是暫時忘記,失智症患者由於儲存記憶的部分受損,短期記憶力受到影響,即使他人提醒也想不起來,溝通時,很容易講什麼就忘記,講話中斷或用其他詞彙替代,甚至忘記「自己會忘記事情」這件事!
若是能夠提早預防,不要讓失智找上門來,我們相信將會是很好的選擇。只是如何分辨正常老化與失智症兩者之間的差異?
兩者最顯著的差異,體現在日常生活能力上,正常老化能夠獨立日常生活維持,失智症則需要仰賴他人協助。以記憶力來說,正常老化是暫時忘記,失智症患者由於儲存記憶的部分受損,短期記憶力受到影響,即使他人提醒也想不起來,溝通時,很容易講什麼就忘記,講話中斷或用其他詞彙替代,甚至忘記「自己會忘記事情」這件事!
失智症十大警訊
舉美國阿茲海默症協會失智症十大警訊為例,朋友們可以依照以下的十大警訊,為自己也為親愛的家人評估,看看自己與家人朋友是否有潛在罹患失智症的可能:
舉美國阿茲海默症協會失智症十大警訊為例,朋友們可以依照以下的十大警訊,為自己也為親愛的家人評估,看看自己與家人朋友是否有潛在罹患失智症的可能:
一、記憶力減退,影響日常生活
短期記憶力變差,忘記自己吃過藥,用餐了沒。漸漸的,需要仰賴他人幫助自己記東西。
二、無法勝任原本熟悉的事物
難以完成例行事務,或是原本熟悉的事情,失去原本的熟練程度。
三、言語表達或書寫出現問題
找字出現困難,詞彙表達力變差,對話時不知道如何繼續,逐漸難以跟上或參與對話。
四、失去對時間或地點的概念
最先搞混時間,不知道現在是白天或晚上。再來可能會忘記自己在那裡或如何到達那裡,即使在自家周圍也會迷路。
五、判斷力下降或警覺力降低
判斷力或決策方面可能出現變化,處理金錢時可能會做出不適當的決定,如借錢給陌生人,甚至出現不太注重自我打理或保持清潔的狀況。
六、抽象思考或理解空間視覺有困難
較無法理解言談中的抽象意涵,操作指示,影響到視覺功能的腦區,可能對於距離判斷和辨識顏色或對比度有問題,導致駕駛時出現狀況或迷路。
七、物品放錯和失去回溯的能力
可能會亂放東西或者記不起而搞丟物品,且失去回頭尋找的能力,尤其在疾病進展後,可能會指責他人偷竊妄想。也有可能會把物品放在不尋常的地方,像是把鞋子放到冰箱,甚至失去回頭尋找的能力。
八、情緒和個性的改變
情緒轉變較快,且不一定有可理解的原因。可能會變得困惑、多疑、沮喪、恐懼或焦慮,在不熟悉的環境容易感到不安,個性改變明顯,疑心病重、口不擇言、過度外向、無法克制等情形。
九、計畫或解決問題有困難
可能出現注意力不集中,需要比以前更長的時間來完成事情的情況,或是無法完成的狀況。
十、退出工作或社交活動
在與人對話的能力退步,因此可能逐漸退出社交活動,漸漸的難以跟上喜愛的團隊或活動,原本的興趣與興致開始漸漸消失。
短期記憶力變差,忘記自己吃過藥,用餐了沒。漸漸的,需要仰賴他人幫助自己記東西。
二、無法勝任原本熟悉的事物
難以完成例行事務,或是原本熟悉的事情,失去原本的熟練程度。
三、言語表達或書寫出現問題
找字出現困難,詞彙表達力變差,對話時不知道如何繼續,逐漸難以跟上或參與對話。
四、失去對時間或地點的概念
最先搞混時間,不知道現在是白天或晚上。再來可能會忘記自己在那裡或如何到達那裡,即使在自家周圍也會迷路。
五、判斷力下降或警覺力降低
判斷力或決策方面可能出現變化,處理金錢時可能會做出不適當的決定,如借錢給陌生人,甚至出現不太注重自我打理或保持清潔的狀況。
六、抽象思考或理解空間視覺有困難
較無法理解言談中的抽象意涵,操作指示,影響到視覺功能的腦區,可能對於距離判斷和辨識顏色或對比度有問題,導致駕駛時出現狀況或迷路。
七、物品放錯和失去回溯的能力
可能會亂放東西或者記不起而搞丟物品,且失去回頭尋找的能力,尤其在疾病進展後,可能會指責他人偷竊妄想。也有可能會把物品放在不尋常的地方,像是把鞋子放到冰箱,甚至失去回頭尋找的能力。
八、情緒和個性的改變
情緒轉變較快,且不一定有可理解的原因。可能會變得困惑、多疑、沮喪、恐懼或焦慮,在不熟悉的環境容易感到不安,個性改變明顯,疑心病重、口不擇言、過度外向、無法克制等情形。
九、計畫或解決問題有困難
可能出現注意力不集中,需要比以前更長的時間來完成事情的情況,或是無法完成的狀況。
十、退出工作或社交活動
在與人對話的能力退步,因此可能逐漸退出社交活動,漸漸的難以跟上喜愛的團隊或活動,原本的興趣與興致開始漸漸消失。
當家人出現以上行為時,很可能不是正常衰退、老化,而是失智警訊,不可不慎!
因此,我們強烈建議,當家人出現上述狀況時,應提早就醫,讓醫生來辨別是正常老化還是失智症,或是介於這兩者之間的輕度功能缺損,早期診斷就能早期探討病因,找尋可治療的問題與相關危險因子給予合適的藥物,延緩疾病進行,維護最佳生活品質,讓病人與家屬能及早做好準備,調適心理狀態,避免病症加劇時的遺憾發生唷!
因此,我們強烈建議,當家人出現上述狀況時,應提早就醫,讓醫生來辨別是正常老化還是失智症,或是介於這兩者之間的輕度功能缺損,早期診斷就能早期探討病因,找尋可治療的問題與相關危險因子給予合適的藥物,延緩疾病進行,維護最佳生活品質,讓病人與家屬能及早做好準備,調適心理狀態,避免病症加劇時的遺憾發生唷!