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人上了年紀，一定會失智嗎？其實朋友們不用過於焦慮或擔心，許多人都聽過一九八○年代，美國肯塔基大學老化研究中心的史諾登博士(David Snowdon)著名的「修女研究」，根據678位修女死後捐出的大腦解剖，發現其中68位腦組織呈現中重度的失智症病理結構，但有五分之一的人生前並沒有出現失智症狀。<閱讀更多>
#官怡君醫師 #年輕時多使用大腦 #非藥物治療 |
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隨著老年人口逐年攀升，預估臺灣將於2026年進入超高齡社會！在這過程當中，臺灣失智人口也隨高齡化而持續攀升，現在每80人中即有1人是失智者，當家人罹患失智症將會帶來什麼樣的影響呢？失智不只會對照護者與被照護者產生生理與心理上的負荷，失智者所帶來的財務負擔也非常驚人。<閱讀更多>
#官怡君醫師 #超高齡社會 #美國阿茲海默症協會 |
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當面臨家中長輩行為有些微脫序狀況，許多家屬都會擔心，真的是失智嗎？還是正常老化現象？如果朋友有以上困擾，提早就醫讓醫生來分別是正常老化還是失智症，或是介於這之間的輕度功能缺損是最好的方法。<閱讀更多>
#官怡君醫師 #類澱粉蛋白 #延緩疾病進行 |
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在科技發達的世代，如何利用科技的力量來了解腦力健康，進而利用互聯網與大數據來對抗失智症呢?樂齡智造是由點睛科技於2019年成立的子公司，自2014年始，便開始結合職能治療師的專業，把認知訓練透過互聯網呈現，以研發科技認知訓練產品。<閱讀更多>
#官怡君醫師 #認識大腦 #提前檢測及早預防 |
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「肌少症」看起來好像和失智症沒有關聯，但若失智症患者有肌少症的問題，除了難以執行日常活動，如洗澡、穿衣走路.....等，導致生活大小事都需要依靠他人，使行動更加受限，進而導致心智退化速度不斷加速，加重認知障礙！<閱讀更多>
#徐綉媛營養師 #食尙動齡 #飲食運動互相搭配 |
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了解失智警訊是非常重要的，早期診斷和治療可以延緩失智症的進展！如果您或您所愛的人出現這些症狀，請儘早就醫，並與醫生討論進一步的評估和治療選項。正常老化與失智是個漸進性的過程，兩者中間其實有一灰色模糊地帶，包括了主觀性認知功能減退及輕度認知功能障礙。<閱讀更多>
#官怡君醫師 #失智警訊 #預防失智 |
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生活中除了要維持均衡飲食、及預防三高，也要經常做三動)訓練，才能與失智永保隔離，如果在MCI初期階段，一年內積極進行大腦及運動等訓練，將有機會能恢復認知功能，所以我們更要經常活絡腦部便能培養逆齡好腦力！<閱讀更多>
#陳宜男所長 #用遊戲建立邏輯 #培養逆齡好腦力 |
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在與各位探討Q & A前請先記得預防失智的結論，即認知訓練越早開始越好！記得要趁年輕、存腦本，年紀漸長才能放心花用！動腦活動要多元，而且越新、之前沒接觸更是會對大腦提供刺激新挑戰！要落實在日常生活中，持續養成動腦習慣、就能延緩失智！
<閱讀更多> #養成動腦習慣 #讓三動融入生活 |
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樂齡運動儼然成為一種流行趨勢，但是對銀髮族而言，到底運動時間、運動量要多少才足夠？世界衛生組織針對65歲以上銀髮族，特別提出身體活動度指導原則：鼓勵老年人每週維持150分鐘以上的中度身體活動量，或是75分鐘以上劇烈運動有助於生理與認知的功能。
<閱讀更多> #黃鈺萍主任 #肌力訓練 #活到老動到老 |
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在臺灣即將邁入超高齡化社會之際，如果想要盡情享受下半場的樂活人生，就要提早為自己的健康存摺儲蓄，運動就是很好的健康防老方法之一！銀髮族運動的好處有哪些呢？以下是樂齡長輩運動的六大好處。<閱讀更多>
#黃鈺萍主任 #提高基礎代謝率 #預防勝於治療 |
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想要知道自己的身體素質到底好不好，可以嘗試看看居家簡單平衡運動。日本有一項研究指出，如果睜開眼睛、單腳站，沒有辦法超過20秒，未來很有中風的潛在風險。如果想樂齡長輩初步知道自己的身體狀況，可以找一天早上試做，如果擔心跌倒，可以先扶著床沿，再看能不能將手往上逐漸拉高，後放手平衡20秒。<閱讀更多>
#黃鈺萍主任 #多元化運動 #補充身體營養 |
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每次想要運動，卻總是有許多理由推託嗎？包括跟教練的時間搭不上、天氣不好不想出門、不好意思在眾人面前動起來、沒有老師帶著做不知道做什麼、我沒時間運動等等，以上都是常見的狀況，也是樂齡長輩投入運動的第一道門檻。<閱讀更多>
#黃鈺萍主任 #把教練帶回家 #一首歌的運動時間 |
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為什麼一直提倡樂齡長輩一定要多做運動呢？這是因為運動能夠護智，不僅可以儲存腦本，還可以兼顧骨本，可以說，用運動來預防與延緩失智、老化再好不過了！不過有許多朋友感到都相當好奇，究竟幾歲可以開始儲存骨本呢？<閱讀更多>
#黃鈺萍主任 #儲存腦本兼顧骨本 #預防失智 |
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相信大家都很在意自己的身體健康，卻很少人在意自己的腦部健康，當腦年齡偏老的時候會怎麼樣？輕度認知障礙差不多會維持七年時間，大約有一半的機率會惡化成失智症，然而經過積極的治療，也有一定的機會可以恢復正常，因此，預防失智的最好方法，就是及早進行早期檢測，當民眾定期做些檢測、評估，就有機會做行為模式改變、恢復正常。<閱讀更多>
#陳忠誠職能治療師 #腦年齡評估 #失智預防 |
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想遠離失智，必須藉降低體內發炎反應的飲食做起，對於臨床上失智的患者、我也會控制血糖、控制血壓、控制腎臟病等問題，不會單以失智症診斷、也包含如何解決患者體內的氧化壓力。我以均衡飲食下手，因為大多數人比較能夠做到飲食均衡。什麼是均衡飲食？它是攝取天然、植物性的圓形食物，能減少體內氧化壓力、並延緩大腦認知退化。 <閱讀更多>
#徐綉媛營養師 #失智這樣吃 #均衡飲食 |
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在此分享一位65歲的歐爸，成功地戰勝失智症，正朝著健康生活邁進的故事，歐爸知道目前藥物無法治癒，與家人積極的尋求非藥物的訓練方法，並接受了「LTPA失智症線上訓練課程」，進行認知與運動的複合式訓練。在接受課程後的六週，歐爸注意到記憶力提升很多，生活自理能力也明顯的進步了。<閱讀更多>
#陳忠誠職能治療師 #居家失智預防活動 #認知訓練 |
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隨著人口老化，失智症成為一個嚴重的全球健康問題。幸運的是，有許多預防失智症的方法可以幫助我們保護自己的腦力。本文將介紹一些簡單且易於採取的步驟，以保持大腦健康，延緩失智症的發展。
<閱讀更多> #陳宜男職能治療師 #失智症成因 #失智症預防 |
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居家失智預防活動主要在促進老年人的身體健康和認知能力，以預防失智症的發展。這些活動可能包括體育鍛煉、認知訓練、社交互動等。重要的是要設計適合各個年齡層和能力程度的活動，並確保老年人能夠安全地參與。 <閱讀更多>
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失智症（dementia）是一種常見的腦部疾病，主要表現為認知能力、語言能力、記憶能力、解析能力、思考能力、自我照顧能力及社交能力等方面的退化。這些能力的退化會影響到日常生活，並且造成社會和家庭問題。<閱讀更多>
#陳宜男職能治療師 #失智症成因 #失智症預防 |
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認知能力是指人類對事物的認識、理解和掌握的能力，包括記憶、注意力、解決問題能力、語言能力和空間能力等。認知訓練的目的是通過不斷的訓練和挑戰來提高大腦的認知能力，減少認知障礙的風險，改善大腦的健康，延緩認知衰退的進程，提高生活質量！ <閱讀更多>
#陳宜男職能治療師 #認知訓練 #提升大腦健康 |
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託科技進步之賜，我們生活中已有許多裝置，逐漸地整合了IOT的功能。而這對長者們保持獨立生活，是一件有正向幫助的事，特別是對伴隨著失智症生活的人們。在英國有許多家庭，皆是與父母長輩們分開居住，長者獨居的情況也屬常態，因此難以隨時得知父母的狀態。<閱讀更多>
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在日本大府市執行了長達4年，對4200位高齡者進行「認知運動」的追蹤研究。其中最令人感到不可思議的是，當初被判定有MCI前期輕度認知障礙的長者們，竟有46%的人數回到了正常水準。<閱讀更多>
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最新活動
失智症的非藥物數位療法說明會
舉辦時間：2021/9/23、9/24 下午兩點
舉辦地點：花蓮市、台東 樂齡智造科技結合台灣的ICT科技與醫療強項，打造虛實融合的精準健康模式，讓防衰弱抗失智風險的生活要素無形地融入在日常當中。提供專家團隊一個即時與可追蹤的數據基礎，在失智風險提高時，能早期介入大幅度降低衰弱與失智發生可能，並提供全球抗失智模型的新典範。 <閱讀更多>
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產品FB直播說明會
舉辦時間：2021/9/1 下午三點
舉辦地點：FB線上直播 LTPA產品包含很多ICT功能，這次我們邀請了公司的同仁以輕鬆有趣的方式，詳細介紹SODA的使用方式～
歡迎已購買或想了解產品的人員參加，並於直播詢問問題。 未來我們將於隔週三下午三點的時間，提供各式產品的使用介紹～ |
